“大宝睡觉总是满头大汗？是缺钙吗？”

“我家娃也是，明明开着空调，还是出汗，会不会得病了？”

……

一、宝宝身体并不热，为什么爱出汗？

（一）宝宝的绝大部分汗毛孔尚未打开，只有头部能够将汗液排出，所以一旦活动过多或遇热就会满头大汗。
（二）宝宝的植物神经未发育成熟，控制出汗的能力不完善。
（三）宝宝处于生长发育的快速阶段，交感神经兴奋性较高，新陈代谢比大人旺盛，加之皮肤中水分含量多，微血管分布广泛，所以出汗比较多。
（四）环境温度过高也会加剧宝宝爱出汗，室内温度宜保持在24~26℃之间。
（五）遗传因素等也会导致宝宝爱出汗。

二、如何改善宝宝出汗？

（一）日常生活中，若宝宝每天摄入足量奶，且营养均衡，补充维生素D400单位/天即可。
（二）若宝宝每天精力充沛、吃睡、生长发育均正常，家长无需担心，不可随意乱补。
（三）室内保持适宜温度，每天至少通风30分钟，出汗后及时擦干保持干爽，适当补充水分。