想象中，孩子吃饭：

然而，现实中……

甚至是这样……

餐桌大战每天都在上演，爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆经常被调皮又任性的孩子搞得焦头烂额，不知所措。别着急，今天小编就给大家讲讲顺应性喂养。

一、什么是顺应性喂养？

顺应性喂养强调的是父母或抚养者和孩子在喂食时的互动，鼓励孩子发出饥饿信号，并给予及时、恰当的回应，最后让孩子逐步学会独立进食。

二、喂养过程中可能出现哪些错误？

    （一）主观规定孩子进食时间和量，不管孩子是否发出饥饿或饱足信号；

（二）强迫孩子进食规定的食物和量，不顾孩子自身感受，造成进食对抗；

（三）过度限制孩子进食技能的发展；

（四）对孩子的喂养较纵容，孩子在进食中主导过多，导致饮食比例不协调，不良进食行为增加；

（五）对孩子的养育比较忽视，常常未能及时识别孩子饥饿信号，不能及时为孩子提供所需的食物。

三、顺应性喂养的关键点是什么？

（一）孩子通过行为、面部表情、发音传递信号；

（二）父母或抚养者识别信号并以支持的方式给予积极应答；

（三）孩子意识到这是对他们发出信号的回应。

四、顺应性喂养的优点是什么？

（一）促进孩子对喂养、自身饥饿及饱足信号，以及与父母沟通的关注和兴趣；

（二）顺应性喂养承认孩子的感受，允许他们自己决定吃多少，而父母则决定提供什么、何时提供。

（三）有助于父母与孩子之间情感联结和良好依恋关系的形成。

（四）促进孩子认知能力和心理行为发育，逐步体会自身需求并增进对自身内在感受的认识，这是孩子成长和独立的重要步骤。