阿玲终于在家坐完月子了，长长的四十二天，可把她憋坏了，天天在朋友圈中吐槽。几个闺蜜趁着周日约她出去透透气，看场电影，喝个下午茶，她却苦涩地婉拒了。问了半天她才说：“我现在离不开洗手间，稍慢一点就会尿裤子，根本不敢走出门去。”

阿玲遇到的状况并不罕见，许多新妈妈都有这样的经历，尤其是四五十岁的女性更常见。说起尿频、尿急并不是什么大毛病，但给生活却带来了诸多不便。外出俨然成了一种“负担”，随时随地找洗手间，或冲进洗手间还没来得及脱下裤子，尿液就已经流出了。这就是盆底功能障碍性疾病之一的急迫性尿失禁。

所谓急迫性尿失禁，主要指的就是一种急迫地想排尿的欲望，并伴有尿液不由自主地流出。如果没有漏尿，仅是尿频尿急，频繁起夜，每天去洗手间小便超过8次，我们叫做“膀胱过度活动症”，简称OAB。这是一种不明原因的膀胱逼尿肌过度活动引起的症状。正如前面说的，“我裤子都没来得及脱，尿就出来了”，恨不得像蜗牛一样，能把洗手间背在背上。这样的尴尬困扰着不少女性，让她们成为被洗手间拴住的女人。据统计，我国女性“膀胱过度活动症”总体患病率约4%-6%，远远高于男性，而且随着年龄的增长，呈现出逐步增高的趋势。

为什么会出现这种情况呢？女性OAB与年龄、雌激素水平及体重指数等密切相关。人的膀胱主管贮藏尿液和排出尿液，这一生理过程主要受骶神经调控。通俗的说，由于膀胱大部分时间都会存水，骶神经把信号传递给大脑——量还不到位，先别尿！水满了，骶神经就会向大脑传递信号——你该撒尿了！这就保证了咱们想尿就尿，不想尿还能憋住。可一旦膀胱——骶神经——大脑这个线路中的任何一环出了差错，在不该尿的时侯，总告诉你要排尿，结果就出现了尿频尿急尿失禁的症状。

那该怎么治呢？一般来说，这个病以生活方式、行为干预和盆底康复作为初始治疗。调节生活方式包括控制体重、戒烟、减少摄入咖啡因、碳酸饮料、酸辣食物、控制饮水、治疗便秘。盆底康复包括电刺激放松盆底肌、阴道内肌筋膜按摩松解扳机点、生物反馈训练协调盆底肌肉、膀胱训练降低敏感性等。早期大部分人都可以通过调整生活方式和盆底康复治愈或缓解症状。当然，如果疾病程度严重，以上治疗无效还可以采用药物治疗和安装膀胱起搏器来调控骶神经。

亲爱的朋友，如果你或你的家人正被尿频尿急尿失禁所困扰，不用强忍，找对医生做系统积极治疗，就可以早日摆脱被洗手间拴住的困扰，重享畅快人生！

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