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【健康科普】孕期和产后耻骨疼痛明显怎么办?怎么缓解,多长时间能恢复?

发布时间:2024-11-27 11:13:35    来源:乐山市妇幼保健院    点击:703    【字体:

耻骨联合位于两侧耻骨中间,由纤维软骨盘组成,四周有韧带加固。正常耻骨联合间隙约4-6mm,孕期可增宽2-3mm,一般不超过1cm。当耻骨联合间隙增宽,或发生上下错位可导致疼痛出现。

具体表现为:耻骨联合处疼痛,延伸至腰背部及下肢酸痛,体位改变时加重。

耻骨联合分离常发生在孕晚期、分娩时和产后,部分在产后疼痛加剧。严重影响产妇生活质量。

导致耻骨联合分离的常见原因

(1)孕期松弛素分泌导致肌肉、韧带松弛,骨盆稳定性下降。

(2)胎儿过大。

(3)分娩损伤、临产后宫缩过强,用力不当。

(4)先天发育异常,耻骨联合构造薄弱。

预防

改善日常生活习惯,减少下蹲、久站、负重单腿站立,避免负重及剧烈运动。控制体重,避免胎儿过大。进行核心训练,增强骨盆稳定性。

(1)卧床休息,侧卧位、双腿加枕头,佩戴骨盆带;

(2)耻骨联合痛明显的患者,建议尽早就医,手法复位、针灸+仪器止痛,可配合药物治疗;

(3)手术治疗。



产科简介

乐山市重点医学专科(甲级),承担着全市急危重症孕产妇会诊、转诊、救治工作和辖区内产科专业医疗机构的培训督导工作。

科室拥有多功能分娩产床、母婴监护仪、双胎胎心监护仪、婴儿辐射台、新生儿监护仪、导乐仪、气囊助产仪、超声可视化监测仪、麻醉机、红蓝光治疗仪、气压治疗仪、低频电疗仪、心电监护仪、除颤仪,并配备有家庭化分娩产房、家庭化病房、VIP待产室、导乐室、产妇康抚室、瑜伽健身室、阅览室等。

科室主要开展无创接生、自由体位分娩、分娩镇痛(药物性和非药物性)、导乐“1+1”陪伴分娩、剖宫产术、剖宫产术后快速康复、孕产妇自体预存式输血、超声可视化产程监测、COOK-球囊引产、欣普贝生促宫颈成熟促进阴道分娩、Bakri球囊填塞术及产妇康抚技术等。在全市率先开展的孕产妇自体预存式输血,对前置胎盘、RH阴性血型、子宫肌瘤较大(5cm以上)、胎盘附着面广泛、前置血管、孕次大于5次、三次以上剖宫产、血小板下降等危重孕产妇的急救提供了有力的保障。


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