随着时代的进步，女性的压力也越来越大，需上得了厅堂，下得了厨房。俗话说，女人是水做的，这么一看，咱中国的女人就是水泥做的！

    长期承受各种压力，会引起诸多疾病。乳腺增生是广大女性最普通、最常见的乳房症状，给女性们带来了许多的困扰，那乳腺增生究竟是何方妖孽呢？

1、乳腺增生是啥子感觉呢？

    一般情况下，很多人在增生期会感觉乳房疼痛，或能摸到乳房有“硬块”，特别在经期更为明显。如果月经后上述症状自行消退，说明这种增生是生理性的，不需要治疗。

    如果由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就会导致乳腺增生。

2、导致乳腺增生的主要原因有哪些呢？

    月经因素：月经初潮年龄早，绝经年龄晚。

    饮食因素：摄入过多高热量的食物（如饮酒、过多摄入油炸类、脂肪类食品等）。

    营养品及化妆品：很含有雌激素的养容养颜补品、丰胸产品等都容易导致乳腺增生。

    情绪因素：脾气暴躁、精神抑郁、焦虑等不良情绪。

    其他因素：如性生活不和谐、内衣不合适、环境污染等。 

3、哪些女性更容易得乳腺增生？

    乳腺增生多见于25-40岁，月经不规律、经量少、经期短，未婚，未育、未哺乳、哺乳不良、精神抑郁、情绪不稳、或经常使用激素类美容产品的女性。