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【健康科普】真的有“月子病”吗?

发布时间:2024-05-17 18:05:17    来源:马靓雯    点击:419    【字体:

真的有“月子病”这个说法吗?生活中有一些人会把生完宝宝后出现的“腰酸”“背痛”“关节痛”称为“月子病”。那么,到底有没得“月子病”一说呢?



当然没有所谓的“月子病”,那是因为在生完宝宝后,产妇的身体经历怀孕和分娩,身体里面很多部位都会发生一些变化,有些韧带会松弛,肌肉会受到牵拉,还会有一些疲劳性损伤。大多数类似的情况,在得到充分休息和适当锻炼时,会自然消失。
但产褥期作为一个特殊阶段,我们又该注意什么呢?
一、产褥感染:有些宝妈在分娩过程中,产道或其他部位接触到一些细菌,可能出现发烧、哺乳异味、阴道分泌物异味等症状。需注意自身清洁卫生,月子期间可以正常洗澡、洗头、刷牙,尤其是炎热的夏天,最好天天洗澡。

二、产后乳汁分泌不通畅:俗称“涨奶”,可能会出现乳腺炎,引起乳房肿痛、发烧甚至乳腺脓肿。引起“涨奶”的原因有很多,如:未及时母乳喂养,哺乳间隔时间过长,导致乳汁淤积;哺乳期产妇进食太过油腻的食物,使乳汁脂肪浓度过高,导致乳管堵塞;哺乳期穿戴过紧、过松的文胸,未起到良好的支撑作用。发现“涨奶”,需及时将乳汁吸出,保持乳房通畅。

三、晚期产后出血:可能因为子宫收缩不好,或子宫内膜修复不好,在坐月子期间出现阴道大量流血。怎样判断流血的多少呢?可根据平时的月经量来评估,恶露的量超过平时月经量,就说明“出血过多了”。
产后鼓励产妇尽早下床走路,月子期间每日适当运动,让恶露及时排出。切不可月子期间整日躺在床上,除了会影响恶露排出,还有可能诱发下肢静脉血栓。
四、产后抑郁:这个是需要特别重视的,生完宝宝后,受孕激素影响,产妇的情绪会比较波动,加上带娃的辛苦,有时会很“敏感”,容易哭,莫名其妙发脾气,这时需要家人们多一些关心与照顾,拥有好心情的产妇才能恢复的又快又好!
五、中暑:现在夏季来了,坐月子期间捂得严严实实,特别容易中暑!生完宝宝后,很多产妇每日都会出很多汗,若带上帽子,穿长衣长裤,加上室内温度高,产妇很容易中暑、脱水。产后不需要戴帽子,可以穿短衣短裤,保持周围环境通风干净、舒适、温度适宜,太热时该开空调就开,但要注意避免直接对着出风口吹。
宝妈们,产后一定注意个人休息和恢复,若发现一些产褥期问题,及时到医院和医生沟通。


产科简介

乐山市重点医学专科(甲级),承担着全市急危重症孕产妇会诊、转诊、救治工作和辖区内产科专业医疗机构的培训督导工作。
科室拥有多功能分娩产床、母婴监护仪、双胎胎心监护仪、婴儿辐射台、新生儿监护仪、导乐仪、气囊助产仪、超声可视化监测仪、麻醉机、红蓝光治疗仪、气压治疗仪、低频电疗仪、心电监护仪、除颤仪,并配备有家庭化分娩产房、家庭化病房、VIP待产室、导乐室、产妇康抚室、瑜伽健身室、阅览室等。
科室主要开展无创接生、自由体位分娩、分娩镇痛(药物性和非药物性)、导乐“1+1”陪伴分娩、剖宫产术、剖宫产术后快速康复、孕产妇自体预存式输血、超声可视化产程监测、COOK-球囊引产、欣普贝生促宫颈成熟促进阴道分娩、Bakri球囊填塞术及产妇康抚技术等。在全市率先开展的孕产妇自体预存式输血,对前置胎盘、RH阴性血型、子宫肌瘤较大(5cm以上)、胎盘附着面广泛、前置血管、孕次大于5次、三次以上剖宫产、血小板下降等危重孕产妇的急救提供了有力的保障。


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